A napi átlaghőmérséklet hatása az egészségünkre egy olyan téma, amelyre sokan nem gondolnak, pedig a környezeti tényezők jelentős mértékben befolyásolják közérzetünket és jólétünket. Az időjárás nem csupán a ruházatunk megválasztására van hatással, hanem a szervezetünk működésére is. A hőmérséklet változása különböző fiziológiai reakciókat indít el, amelyek hatással vannak a hangulatunkra, az energiaszintünkre, sőt, akár a betegségekkel szembeni ellenálló képességünkre is. A hideg vagy meleg időjárás nemcsak a fizikai aktivitásunkat befolyásolja, hanem a mentális egészségünkre is kihat. Az emberek hajlamosak jobban érezni magukat, amikor a hőmérséklet a komfortzónájukban mozog, míg a szélsőséges hőmérsékletek negatívan hatnak a pszichés állapotukra. Emellett a hőmérséklet hatással van a különböző betegségekre is, hiszen a hideg időszakokban…