Cities Magazin

Hírek egész hétre

  • Főoldal
  • Divat
  • Egészség
  • Gasztro
  • Gazdaság
  • Mindennapok
  • Otthon
  • Sport
  • Tech
  • Főoldal
  • Divat
  • Egészség
  • Gasztro
  • Gazdaság
  • Mindennapok
  • Otthon
  • Sport
  • Tech
  • Egészség,  Otthon

    Tippek a hűs álomhoz a forró éjszakákon

    A nyári hónapokban, amikor a hőmérséklet emelkedik, sokan küzdenek a megfelelő alvás érdekében. A forró időjárás megnehezítheti a pihentető éjszakai alvást, ami számos egészségügyi problémához vezethet, például fáradtsághoz, irritabilitáshoz és csökkent koncentrációs képességhez. Az alábbiakban összegyűjtöttünk néhány egyszerű tippet, amelyek segíthetnek abban, hogy a melegben is jó éjszakai alvást biztosítsunk magunknak. Az első és talán legfontosabb lépés, hogy ügyeljünk a hálószobánk hőmérsékletére. Ha lehetséges, használjunk légkondicionálót vagy ventilátort. A légkondicionáló nemcsak a levegő hőmérsékletét csökkenti, hanem a páratartalmat is, amely szintén segít a kellemesebb alvási környezet megteremtésében. Amennyiben nincs légkondicionáló, a ventilátor is jó alternatíva lehet, mivel a levegő áramlása hűvösebb érzést kelt. A megfelelő ágynemű kiválasztása is kulcsfontosságú. A…

    tovább

    Ezeket is érdemes megnézni

    A fokozatosan vágott haj előnyei és ápolási tippek

    március 30, 2024

    Tippek és tanácsok bikini gyantázáshoz otthon

    augusztus 31, 2024

    Egyszerű sós lábfürdő recept a felfrissülésért otthon

    december 1, 2024
  • Gazdaság,  Hírek

    Kérdéses, hogy a britek használhatják-e az EU e-kapuit idén nyáron

    Az Egyesült Királyság állampolgárai körében egyre több kétség merül fel azzal kapcsolatban, hogy a nyári időszakban használhatják-e az e-gépeket az EU repülőterein. Az Európai Bizottság a BBC-nek nyilatkozva megerősítette, hogy a brit állampolgárok nem férhetnek hozzá ezekhez az automata határellenőrző kapukhoz, amíg egy új rendszer, amely a határok biztonságát hivatott növelni, nem lép életbe októberben. Ezt követően pedig a használat lehetősége az egyes országok hatáskörébe tartozik. Pat McFadden, a kabinetiroda minisztere a BBC-nek azt mondta: „Semmi sem fog történni, amíg ez az új rendszer nincs érvényben.” Az Egyesült Királyság EU-ból való kilépését követően számos népszerű üdülőhelyen hosszú sorok alakultak ki a brit utazók számára a repülőtereken, miközben a határellenőrzésre vártak.…

    tovább

    Ezeket is érdemes megnézni

    Az Amazon vezérigazgatója: Az Egyesült Királyságnak több atomerőműre van szüksége az AI energiájához

    május 20, 2025

    Áremelkedés az Egyesült Királyságban: Milyen gyorsan nőnek az árak?

    május 11, 2025

    Második gyanúsított elfogása a kriptovalutás kínzási ügyben

    június 2, 2025
Ashe a sablont készítette: WP Royal.